トースターで簡単♪
豚ロースのチーズパン粉焼き
薄切り肉を使うので火が通りやすく、トースターで簡単に作れます！サクサクのチーズパン粉と相性抜群の一品です♪一緒に野菜を焼いて添えると彩りも良くなります。ぜひお試しください♪ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
カロリー
341kcal
炭水化物
11.3g
脂質
23.8g
たんぱく質
18.1g
糖質
10.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉はキッチンペーパーで水気をふき取り、塩こしょうをふる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(チーズパン粉)。
3
天板にアルミホイルを敷き、豚肉を並べる。粒マスタードをぬり、ピザ用チーズを等分にのせる。チーズパン粉を等分にかけ、アルミホイルをかぶせてトースターで焼き色がつき、肉に火が通るまで10分ほど焼く。
ポイント
パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。
4
器に盛り、中濃ソースをかけ、ミニトマトを添える。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 肉を広げて粉と塩コショウをふり、薄切りなので４枚重ねました🥩 粉チーズパン粉なのでピザチーズは無しで🧀 マスタードが効いていてソースマヨをつけてとても美味しく食べました😋
しお。
カツのような感じでサクッとしてすごく美味しかったです。チーズ味が子どもにもかなりウケてました。普通のソースを切らしていたのでお好みソースをかけたのですが、甘みのあるソースも私の口には合いました。トースターには『クセ』があるので、途中でトレーを回して前後入れ替えたほうが良さそうです。トシ
わが家のオーブントースターは小さいので2度に分けて焼きましたが、レシピ通りに作るとパン粉がかなり余ってしまうのでパン粉は50〜60gにしました。焼き上がり時間はレシピ通り10分で大丈夫でした。とてもおいしかった。
うさぎのママ🐰🌸