1週間使い切り献立♪
鶏肉とブロッコリーのヨーグルト味噌炒め
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
味噌のコクとヨーグルトの酸味があとを引くおかずのご紹介です♪ヨーグルトを加えることでチューブのにんにく、生姜を使っても本格派の味わいに仕上がります！まろやかな味わいはごはんにぴったりで食欲をそそります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
406kcal
炭水化物
14.7g
脂質
26.1g
たんぱく質
26.4g
糖質
11.4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
