5分でできる!
きゅうりとトマトのごま酢和え
調理時間
約5分
カロリー
77kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.2g
脂質
3.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
きゅうりとトマトで作るさっぱりとした副菜のご紹介です♪トマトとお酢の酸味が食欲をそそります。野菜をカットして調味料と和えるだけで作れるので、忙しいときにぴったりの一品です。
手順
1
きゅうりはへたを切り落とし、端から斜めに包丁を入れて、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、トマトを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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