旨味たっぷり！
しいたけの塩昆布マヨソテー
旨味たっぷりのしいたけ、塩昆布を組み合わせたお手軽副菜をご紹介します♪マヨネーズのコクと相まってやみつきのおいしさです。パパッと作れるので、献立のあと一品やおつまみにおすすめです。
カロリー
71kcal
炭水化物
3.5g
脂質
6.7g
たんぱく質
1.7g
糖質
1.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは根元を切り落とし、2等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しいたけを入れて油がなじむまで炒める。ふたをして火が通るまで弱火で2分蒸し焼きにする。ふたを取り、中火にして水気をとばす。
3
火を止め、☆を加えて手早くあえる。
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