DELISH KITCHEN

温活で身体ぽかぽか♪
豚肉と小松菜のしょうが蒸し

4.5

(4件)

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

フライパンで蒸した食材に、甘酒を使ったたれをかけていただく一品です。甘酒を使うことで優しい甘さに仕上がり、飽きずにいただけます。しょうがの香りが引き立ち、簡単でも満足の仕上がりに♪

  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    12.4g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚ももしゃぶしゃぶ肉180g
  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • しょうが 1かけ
  • 塩こしょう少々
  • 大さじ2
  • ☆たれ
  • 甘酒 大さじ2
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1/2