優しい味わい♪
エビとピーマンのクリームパスタ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
おしゃれだけど、手間なしパスタ!プリプリのえびがクリーム味とぴったり!ピーマンを加えて、見た目も味もバランスよい一品に♪ぜひお試しください。
カロリー
670kcal
炭水化物
88.4g
脂質
19.9g
たんぱく質
28.7g
糖質
84.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、横長において細切りにする。
2
むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。
ポイント
湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、むきえびを入れて色が変わるまで炒める。ピーマンを加えて手早く炒め、取り出す。
5
4のフライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、バターが溶けたら薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加えて混ぜ、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。☆を加えて味をととのえる。スパゲティ、炒めたえび、ピーマンを加えて混ぜ合わせる。
6
器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。
レビュー
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(1件)
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