ワインのおつまみに♪
枝豆とたこのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介♪シンプルな調味料で作るので食材のおいしさが引き立ちます!是非お試しください!
カロリー
742kcal
炭水化物
4.8g
脂質
70.6g
たんぱく質
17.8g
糖質
1.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらゆでだこを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたら枝豆を加えて混ぜ、さっと煮る。
ポイント
むき枝豆は解凍しておきましょう。
レビュー
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