DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪
エリンギと水菜のアヒージョ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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エリンギと水菜で作るお手軽レシピのご紹介!フライパンで手軽に作るアヒージョです。ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    780kcal

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    81.4g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、エリンギを加えて中に火が通るまで煮る。水菜を加えてしんなりするまで煮る。

レビュー

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(2件)
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