DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪

水菜とベーコンとたこのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    826kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    81.6g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介♪バゲットと一緒に食べるのがおすすめです!ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、ゆでだこを加えて中に火が通るまで煮る。水菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。

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