ワインのお供におすすめ♪
水菜と鶏もものアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介!ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
904kcal
炭水化物
2.7g
脂質
90.2g
たんぱく質
15.9g
糖質
1.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。鶏肉、ブロックベーコンを加えて肉に火が通るまで3〜5分ほど煮る。水菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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