ワインのお供におすすめ♪
エリンギと豆苗のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
エリンギと豆苗を使った簡単アヒージョレシピ。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
カロリー
778kcal
炭水化物
3.1g
脂質
81.4g
たんぱく質
6.1g
糖質
1.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、エリンギを加えて中に火が通るまで煮る。豆苗を加えてしんなりするまで煮る。
レビュー
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