3合炊き炊飯器で作る!
鶏肉のすき焼き風炊き込みご飯
忙しい日にもおすすめな炊き込みご飯のレシピをご紹介♪少ない調味料で手間をカットしつつ、甘辛い味でついつい手が伸びる一品です!にんにくの香ばしい香りとともにがっつりお召し上がりください!
カロリー
405kcal
炭水化物
71.7g
脂質
7g
たんぱく質
11.5g
糖質
69.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。にんじんは千切りにする。えのきは根元を切り落として4等分に切り、根元に近い部分は手でほぐす。にんにくは包丁でつぶす。
2
鶏肉は小さめの一口大に切る。
3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。鶏肉を加え、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
ごぼう、にんじん、えのきを加えてさっと炒める。すき焼のたれを加えて混ぜ、弱火で3〜4分煮詰めて煮汁と具材に分ける。
5
炊飯器の内釜に米、4の煮汁、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。4の具材をのせて広げ、通常炊飯する。
6
炊き上がったらさっくり混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
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- 具材を入れてよく混ぜてなかったみたいで ちょっと固いところができてしまいました。 味はとても美味しく出来ましたよ。
ぴよこたん♡