1週間使い切り献立♪
鶏肉とブロッコリーの塩にんにく炒め
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
にんにくの風味でごはんがすすむ、主菜レシピのご紹介です。シンプルな味付けで作りやすい一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
335kcal
炭水化物
9g
脂質
21.2g
たんぱく質
24.4g
糖質
5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
