家計にやさしい節約レシピ♪
ブロッコリーとにんじんのコンソメスープ
調理時間
約10分
カロリー
25kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.9g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
2.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 切って煮るだけの簡単スープです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
手順
1
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして横3mm幅に切る。
2
鍋に☆、にんじんを入れて中火で熱し、煮立ったらブロッコリーを加え、再び煮立ったらふたをして弱火で4分煮る。
