20分で完成！時短献立♪
カット野菜の蒸ししゃぶ
4.7
(8件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
しいたけの旨味を感じられる簡単なレシピのご紹介♪鍋で蒸してそのまま食卓に出せるので、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイントです！そのままでやさしい味わいと、さわやかな梅だれを途中で溶かして味変する2パターンお楽しみいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
285kcal
炭水化物
15.4g
脂質
14.7g
たんぱく質
18.6g
糖質
11.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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