家計にやさしい節約レシピ♪
鶏むね肉の照り焼きタルタルのせ
4.5
(9件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
甘辛い味付けの照り焼きとタルタルでごはんがすすみます。付け合わせのアスパラにもタルタルを付けていただきましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
407kcal
炭水化物
16g
脂質
20.4g
たんぱく質
34.9g
糖質
14.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
