たんぱく質38.5g♪
鶏むね肉のカレーチーズピカタ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
カレー粉を使ってスパイシーに仕上げたピカタと濃厚なチーズソースが相性の良いおかずです。鶏むね肉に卵、チーズをプラスすることでしっかりとたんぱく質が摂ることができます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
323kcal
炭水化物
8.7g
脂質
13.9g
たんぱく質
38.5g
糖質
7.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
