たんぱく質34.4g♪
手羽元と根菜の甘辛煮
4.2
(5件)
調理時間
約40分
費用目安
600円前後
具材に手羽元のうまみが染み込んだ、甘辛味のおかずをご紹介します。手羽元をしっかり焼いた後に余分な油をふきとることでカロリーを抑えられます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
499kcal
炭水化物
25g
脂質
25.8g
たんぱく質
34.4g
糖質
19.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
