DELISH KITCHEN

人気の定番おかず献立♪
キャベツと大葉のさっぱりあえ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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キャベツと大葉、にんじんでできる手軽な副菜のご紹介!大葉を加えることで後味がさわやかになり、ぐっと雰囲気が変わります。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    37kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「にんじん」の基本

「キャベツ」の基本

「大葉」の基本