デリッシュキッチン

【レビュー100件超え!】「ナス炒め」の人気レシピ

人気のナス炒めレシピを厳選してご紹介します。豚ひき肉やベーコン、厚揚げ、トマトなどの定番具材で作る、甘辛や中華、イタリアン風など幅広いバリエーションの味付けが楽しめます。

  • 「豚ひき肉となすの味噌炒め」のレシピ動画

    コクうまな味わい!
    豚ひき肉となすの味噌炒め

    4.3

    (
    122件
    )

    豚ひき肉のうまみがたっぷりとつまった炒め物です♪ごはんが進む1品♪なすのジューシーさを生かします!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 なす 水 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ふわもこ
      ナス2個とピーマン3個、彩りに赤パプリカを4分の1入れました。 他の方のレビューを参考に、甘めでは無くしょっぱい系にしたかったので、味噌はボトルの半液体味噌のため大さじ2、醤油を大さじ1追加しました。 我が家のフライパンだと水を入れると水っぽくなってしまうため水は入れませんでした。野菜の水分で充分蒸し焼きになりました。 お肉に程良く味がついて、濃すぎない味付けで美味しかったです。ご飯が進みます。
    • HARU
      油不使用で作りました。 ひき肉から出た油がナスに染み込み、ジューシーでした。 味付けは割と優しめ(薄め)で私の好みでした。 濃い目がお好きな方は、レビューにあるようにひき肉にしょうゆなどで下味をつけるなどしたら良いと思います。 辛めが好きな方は、輪切り唐辛子を入れたり、豆板醤を入れたりしても良いです。 (夫は豆板醤モリモリかけて食べていました。) ご飯がススム、ボリューム満点のレシピです。
    • たかゆき
      ひき肉ちょっと分量より少なめだったけど味噌の味付けがいい感じに。 余った分をチンした冷凍うどんに乗せて食べたけどそれも美味しかった。
    • もも
      挽き肉を100㌘とナスは2本に減らして、玉ねぎ2分の1コと、しめじ2分の1個を加えて作りました!調味料はそのままにしましたが美味しかったようで2歳の娘もパクパク食べてました♪

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

ナス炒めの人気アレンジを厳選してご紹介します。ベーコンや牛・豚肉、缶詰やきのこを使った、10分で作れるものからしっかり味のものまで、日々の献立に使いやすいバリエーションを揃えました。

  • 「なすとズッキーニのベーコン炒め」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    なすとズッキーニのベーコン炒め

    4.7

    (
    8件
    )

    パパッと作れる簡単なしょうゆ炒めをご紹介!なすやズッキーニは薄めに切ることで火通りが良くなります♪しょうゆは鍋肌から入れることで香ばしく仕上がりますよ。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン なす ズッキーニ サラダ油 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      簡単にできて美味しかったです

15分以内で作れる簡単レシピ

15分以内で作れるナス炒めを集めたレシピ特集です。なすの南蛮・卵・カレー・みそ・バルサミコ風や、鶏肉やエリンギ、トマトを合わせた手早く作れるバリエーションを厳選してご紹介します。

  • 「なすの南蛮炒め」のレシピ動画

    メイン材料はなすだけ!
    なすの南蛮炒め

    4.0

    (
    41件
    )

    忙しい時にも手軽に作れる副菜レシピのご紹介です!人気のなすをメインに使い、甘酢で炒めているので、さっぱりといただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす 薄力粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キキ
      美味しかったです😋
    • マメっち
      ピリ辛でお酢が良き!美味しかったです 玉ねぎ加えてます
    • ひつじ
      美味しかったです!
    • el
      good

ご飯が進むおすすめレシピ

ご飯が進むナス炒めのおすすめレシピを9品ピックアップしました。味噌、甘辛、ポン酢、オイスターなど多彩な味付けに、豚肉・鶏肉・ちくわ・春雨など具材のバリエーションを加えたラインナップで、毎日の献立に取り入れやすい一皿が見つかります。

  • 「ちくわとなすのみそ炒め」のレシピ動画

    ごはんに合う!
    ちくわとなすのみそ炒め

    4.2

    (
    14件
    )

    ごはんと一緒に食べたいみそ炒めです! 少ない調味料で作るのも簡単! おかずの1品にどうぞ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      136kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ なす ししとう 大葉 サラダ油 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mil
      ナス4本、チクワ4本、にんじん微塵切り1/3本、椎茸少し、生姜、大葉5枚で作りました。 味噌は大さじ1、あとは味をみながら醤油をつかいました。 生姜と大葉でアクセントが効いて、美味しかったです。
    • el
      ちくわ3本と大きめのナス1本で調味料はそのままでも濃いめだった。ごはんのおかずで丁度いい
    • 三毛猫太郎
      レシピ通りにしたら塩辛い出来上がりになった
    • ゆい
      ししとうと大葉がなかったので、茄子とちくわで作りました!! 美味しく仕上がりました。 お味噌は大さじ1ですが、1/2くらいでも良いかもしれません。 ほんのり味噌味で美味しくできます。

がっつり系のおすすめレシピ

がっつり系のナス炒めを集めた特集です。豚肉や鶏肉、味噌やごま、照りマヨ、しょうが風味など濃厚な味付けで食べ応えのあるレシピを、フライパンひとつで手早く作れるようにまとめました。

  • 「オクラとなすのねぎ塩炒め」のレシピ動画

    さっぱり炒めもの♪
    オクラとなすのねぎ塩炒め

    4.2

    (
    19件
    )

    ねぎ塩だれがご飯にぴったりなおかずです♪ボリュームを出したいときは豚バラ肉などを加えても!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      203kcal

    • 費用目安

      300前後

    オクラ なす サラダ油 長ねぎ おろしにんにく ごま油 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーこ
      ネギ塩ソースが最高に美味しかったです!😋
    • el
      オクラは冷凍。美味い
    • Icegrey
      作りやすくて美味しいです😋 作り方を考えた方に感謝しております。
    • 味のり
      美味しいけど、ネギがフライパンにたくさんついてしまって取るのが面倒だった。みじん切りにする必要があるか不明なので、次回は斜めに薄く切って炒めてみようと思う。