デリッシュキッチン

【レビュー100件超え!】「ナス炒め」の人気レシピ

人気のナス炒めレシピを厳選してご紹介します。豚ひき肉やベーコン、厚揚げ、トマトなどの定番具材で作る、甘辛や中華、イタリアン風など幅広いバリエーションの味付けが楽しめます。

  • 「豚ひき肉となすの味噌炒め」のレシピ動画

    コクうまな味わい!
    豚ひき肉となすの味噌炒め

    豚ひき肉のうまみがたっぷりとつまった炒め物です♪ごはんが進む1品♪なすのジューシーさを生かします!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 なす 水 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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高評価のおすすめレシピをピックアップ!

ナス炒めの人気アレンジを厳選してご紹介します。ベーコンや牛・豚肉、缶詰やきのこを使った、10分で作れるものからしっかり味のものまで、日々の献立に使いやすいバリエーションを揃えました。

  • 「なすとズッキーニのベーコン炒め」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    なすとズッキーニのベーコン炒め

    パパッと作れる簡単なしょうゆ炒めをご紹介!なすやズッキーニは薄めに切ることで火通りが良くなります♪しょうゆは鍋肌から入れることで香ばしく仕上がりますよ。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン なす ズッキーニ サラダ油 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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15分以内で作れる簡単レシピ

15分以内で作れるナス炒めを集めたレシピ特集です。なすの南蛮・卵・カレー・みそ・バルサミコ風や、鶏肉やエリンギ、トマトを合わせた手早く作れるバリエーションを厳選してご紹介します。

  • 「なすの南蛮炒め」のレシピ動画

    メイン材料はなすだけ!
    なすの南蛮炒め

    忙しい時にも手軽に作れる副菜レシピのご紹介です!人気のなすをメインに使い、甘酢で炒めているので、さっぱりといただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす 薄力粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ご飯が進むおすすめレシピ

ご飯が進むナス炒めのおすすめレシピを9品ピックアップしました。味噌、甘辛、ポン酢、オイスターなど多彩な味付けに、豚肉・鶏肉・ちくわ・春雨など具材のバリエーションを加えたラインナップで、毎日の献立に取り入れやすい一皿が見つかります。

  • 「ちくわとなすのみそ炒め」のレシピ動画

    ごはんに合う!
    ちくわとなすのみそ炒め

    ごはんと一緒に食べたいみそ炒めです! 少ない調味料で作るのも簡単! おかずの1品にどうぞ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      136kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ なす ししとう 大葉 サラダ油 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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がっつり系のおすすめレシピ

がっつり系のナス炒めを集めた特集です。豚肉や鶏肉、味噌やごま、照りマヨ、しょうが風味など濃厚な味付けで食べ応えのあるレシピを、フライパンひとつで手早く作れるようにまとめました。

  • 「オクラとなすのねぎ塩炒め」のレシピ動画

    さっぱり炒めもの♪
    オクラとなすのねぎ塩炒め

    ねぎ塩だれがご飯にぴったりなおかずです♪ボリュームを出したいときは豚バラ肉などを加えても!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      203kcal

    • 費用目安

      300前後

    オクラ なす サラダ油 長ねぎ おろしにんにく ごま油 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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