90kcal
約10分
#もやし
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
322kcal
約15分
#鶏むね肉
#豆苗
111kcal
#豆腐
92kcal
#キャベツ
#ほうれん草
85kcal
88kcal
#水菜
86kcal
#レタス
12kcal
#オクラ
10kcal
約5分
#しめじ
404kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#春雨
#春雨スープ
84kcal
#玉ねぎ
91kcal
#にんじん
17kcal
#たけのこ
13kcal
#小松菜
24kcal
101kcal
#ねぎ
87kcal
#チンゲン菜
68kcal
25kcal
#アスパラ
#わかめ
93kcal
89kcal
#白菜
97kcal
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