117kcal
約15分
＃白菜
＃卵スープ
110kcal
約10分
＃にんじん
＃小松菜
135kcal
約20分
＃中華料理
＃しいたけ
＃中華スープ
66kcal
＃大根
＃味噌汁
85kcal
約5分
344kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
84kcal
228kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
88kcal
＃えのき
158kcal
＃ねぎ
＃しめじ
＃鶏ひき肉
111kcal
＃春雨スープ
70kcal
92kcal
86kcal
80kcal
73kcal
12kcal
61kcal
＃わかめ
96kcal
＃ほうれん草
115kcal
19kcal
87kcal
90kcal
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