135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
117kcal
約15分
#白菜
#卵スープ
110kcal
約10分
#小松菜
66kcal
#大根
#味噌汁
42kcal
約5分
#ベーコン
344kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
85kcal
61kcal
#ねぎ
#わかめ
296kcal
#かぼちゃ
#しめじ
#クリームスープ
28kcal
#しじみ
-
#きのこ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
32kcal
#ほうれん草
91kcal
#チンゲン菜
97kcal
92kcal
#えのき
115kcal
#春雨スープ
228kcal
#かぼちゃのポタージュ
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
84kcal
83kcal
#水菜
109kcal
80kcal
86kcal
89kcal
96kcal
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