135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
117kcal
約15分
＃白菜
＃卵スープ
110kcal
約10分
＃小松菜
66kcal
＃大根
＃味噌汁
42kcal
約5分
＃ベーコン
344kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
85kcal
61kcal
＃ねぎ
＃わかめ
296kcal
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃クリームスープ
28kcal
＃しじみ
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
32kcal
＃ほうれん草
91kcal
＃チンゲン菜
97kcal
92kcal
＃えのき
115kcal
＃春雨スープ
228kcal
＃かぼちゃのポタージュ
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
84kcal
83kcal
＃水菜
109kcal
80kcal
86kcal
89kcal
96kcal
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