135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
117kcal
約15分
＃白菜
＃卵スープ
110kcal
約10分
＃小松菜
66kcal
＃大根
＃味噌汁
85kcal
約5分
296kcal
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃クリームスープ
344kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
61kcal
＃ねぎ
＃わかめ
42kcal
＃ベーコン
231kcal
97kcal
92kcal
＃えのき
228kcal
＃かぼちゃのポタージュ
158kcal
＃鶏ひき肉
32kcal
＃ほうれん草
87kcal
86kcal
96kcal
90kcal
115kcal
＃春雨スープ
8kcal
＃チンゲン菜
84kcal
89kcal
50kcal
166kcal
＃豆腐
125kcal
＃チーズ
-
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
91kcal
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