魚介の風味たっぷり!
牡蠣のチーズリゾット
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
ご自宅で簡単にできるチーズリゾットをご紹介します♪ぷりぷりの牡蠣はチーズとの相性抜群で、リゾットにしてもおいしくいただけます!ランチタイムなどにおすすめですので、ぜひお試しください。
- カロリー - 658kcal 
- 炭水化物 - 90.4g 
- 脂質 - 22.2g 
- たんぱく質 - 18.2g 
- 糖質 - 87.3g 
- 塩分 - 3.3g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 玉ねぎはみじん切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。 
- 2 - ボウルに水(分量外:適量)、牡蠣を入れて2、3回水を取り替えながらやさしく洗い、水気をふきとる。 
- 3 - フライパンに半量のオリーブオイル(大さじ1/2)を入れ、牡蠣を入れて中火でさっと炒める。酒を加え、ふたをして2〜3分蒸し焼きにして取り出す。 
- 4 - 同じフライパンに残りのオリーブオイル(大さじ1/2)、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、エリンギを入れてしんなりするまで中火で炒める。ごはん、☆を加えて混ぜ、ふたをして3分ほど煮る。ふたをとり、ピザ用チーズを加えてひと混ぜする。 
- 5 - 器に盛り、牡蠣をのせ、黒こしょう、パセリをかける。 
レビュー
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(2件)
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