DELISH KITCHEN

魚介の風味たっぷり!
牡蠣のチーズリゾット

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(1件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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ご自宅で簡単にできるチーズリゾットをご紹介します♪ぷりぷりの牡蠣はチーズとの相性抜群で、リゾットにしてもおいしくいただけます!ランチタイムなどにおすすめですので、ぜひお試しください。

  • カロリー

    658kcal

  • 炭水化物

    90.4g

  • 脂質

    22.2g

  • たんぱく質

    18.2g

  • 糖質

    87.3g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに水(分量外:適量)、牡蠣を入れて2、3回水を取り替えながらやさしく洗い、水気をふきとる。

  3. 3

    フライパンに半量のオリーブオイル(大さじ1/2)を入れ、牡蠣を入れて中火でさっと炒める。酒を加え、ふたをして2〜3分蒸し焼きにして取り出す。

  4. 4

    同じフライパンに残りのオリーブオイル(大さじ1/2)、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、エリンギを入れてしんなりするまで中火で炒める。ごはん、☆を加えて混ぜ、ふたをして3分ほど煮る。ふたをとり、ピザ用チーズを加えてひと混ぜする。

  5. 5

    器に盛り、牡蠣をのせ、黒こしょう、パセリをかける。

レビュー

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