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449kcal
約20分
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
266kcal
約15分
-
#ブロッコリー
#よく使う野菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
727kcal
#油揚げ
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
345kcal
#春菊
361kcal
#水菜
246kcal
約10分
462kcal
#チーズ
368kcal
約30分
#白菜
227kcal
#豚肉
443kcal
334kcal
#もやし
394kcal
#豆腐
415kcal
#長芋・山芋
367kcal
#エリンギ
466kcal
#じゃがいも
#枝豆
340kcal
335kcal
582kcal
600kcal
#にんにく
401kcal
#海苔
503kcal
#オクラ
309kcal
#えのき
382kcal
#かぼちゃ
384kcal
#いんげん
492kcal
524kcal
504kcal
221kcal
884kcal
#豆苗
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肉巻きおにぎり