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283kcal
約40分
#カレー
#えび
#あさり
565kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#ツナ缶
#ブロッコリー
823kcal
約60分
#豆類
658kcal
#ささみ
#じゃがいも
#チキンカレー
-
約30分
626kcal
959kcal
約15分
#スパイスカレー
722kcal
#手羽元
#鶏もも肉
648kcal
約50分
#ごぼう
#こんにゃく
523kcal
#野菜カレー
684kcal
#トマト
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
683kcal
#牛ひき肉
#ビーフカレー
726kcal
#ひき肉
#納豆
623kcal
#チーズ
#エリンギ
#ドライカレー
402kcal
約5分
#うどん
#牛肉
416kcal
#ハッシュドビーフ・ハヤシライス
820kcal
#ヨーグルト
652kcal
#香味野菜
519kcal
830kcal
約90分
#豚肉
728kcal
#合いびき肉
759kcal
#れんこん
#キーマカレー
649kcal
533kcal
685kcal
644kcal
#豚こま切れ肉
630kcal
#ほうれん草
775kcal