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406kcal
約20分
#にんじん
#豆苗
#かき揚げ
580kcal
約30分
#れんこん
#ごぼう
587kcal
913kcal
#たこ
#枝豆
399kcal
#豆類
#みょうが
812kcal
約15分
#玉ねぎ
523kcal
#えび
537kcal
#しらす
464kcal
#ズッキーニ
236kcal
#いんげん
410kcal
#ゴーヤー
-
#とうもろこし
#さつまいも
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
628kcal
#春菊
#大豆
589kcal
424kcal
311kcal
596kcal
507kcal
#モロヘイヤ
661kcal
563kcal
363kcal
571kcal
#オクラ
397kcal
#ねぎ
#ホタテ
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
443kcal
441kcal
#パプリカ
425kcal
約10分
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