5
90kcal
約5分
#きゅうり
#明太子
#和え物(野菜)
101kcal
約10分
#チンゲン菜
43kcal
#ねぎ
54kcal
#ピーマン
約15分
#もやし
#ナムル
127kcal
126kcal
#小松菜
111kcal
#水菜
114kcal
#カリフラワー
104kcal
#ズッキーニ
95kcal
#ツナ缶
#野菜のおかず
97kcal
117kcal
#にんじん
68kcal
#オクラ
#なす
77kcal
63kcal
59kcal
89kcal
#長芋・山芋
41kcal
#ブロッコリー
83kcal
#えのき
82kcal
#白菜
40kcal
#レタス
#ししとう
171kcal
121kcal
#れんこん
18kcal
148kcal
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