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267kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃アスパラ
＃野菜炒め
420kcal
＃鶏肉
＃なす
393kcal
＃鶏もも肉
＃キャベツ
396kcal
276kcal
＃もやし
409kcal
＃パプリカ
280kcal
＃ピーマン
281kcal
397kcal
232kcal
243kcal
345kcal
＃豚こま切れ肉
370kcal
333kcal
353kcal
322kcal
347kcal
＃小松菜
350kcal
＃白菜
356kcal
348kcal
＃きゅうり
＃大根
343kcal
369kcal
＃玉ねぎ
362kcal
364kcal
＃たけのこ
342kcal
＃水菜
＃しめじ
