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512kcal
約15分
#枝豆
#えび
#かき揚げ
335kcal
約20分
#魚介のおかず
#天ぷら
503kcal
#納豆
#キムチ
155kcal
725kcal
#もやし
#天ぷら・かき揚げ
287kcal
#ささみ
-
#山菜
895kcal
#イワシ
425kcal
約10分
580kcal
約30分
#れんこん
#ごぼう
140kcal
#アスパラ
302kcal
286kcal
249kcal
#ねぎ
91kcal
#チーズ
406kcal
#にんじん
#豆苗
178kcal
612kcal
#春菊
139kcal
#しいたけ
620kcal
555kcal
108kcal
220kcal
#じゃがいも
618kcal
#新玉ねぎ
563kcal
405kcal
#そら豆
229kcal
#アジ
329kcal
#まいたけ
#米粉
672kcal
174kcal
#牡蠣