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7
795kcal
約20分
＃えのき
＃かき揚げ
366kcal
約15分
＃ごぼう
＃ゴーヤー
348kcal
約30分
＃たけのこ
＃天ぷら
770kcal
＃にんじん
＃さつまいも
382kcal
＃三つ葉
438kcal
180分〜
＃春の旬野菜
456kcal
＃そら豆
453kcal
＃菜の花・菜花
406kcal
＃豆苗
82kcal
＃ししとう
＃米粉
-
＃えび
628kcal
＃春菊
＃大豆
610kcal
179kcal
＃かぶ
112kcal
＃みょうが
847kcal
205kcal
＃アボカド
468kcal
＃大葉
278kcal
573kcal
＃ピーマン
＃イカ
700kcal
721kcal
＃とうもろこし
672kcal
435kcal
214kcal
＃海苔
218kcal
194kcal
＃チーズ
＃ブロッコリー
196kcal
＃山菜
405kcal
＃新玉ねぎ
602kcal
＃鶏もも肉
