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672kcal
約15分
#にんじん
#かき揚げ
174kcal
約20分
#天ぷら
#牡蠣
329kcal
#まいたけ
#米粉
359kcal
377kcal
約30分
#玉ねぎ
#しらす
110kcal
約10分
382kcal
#三つ葉
513kcal
#さつまいも
537kcal
523kcal
#えび
468kcal
#大葉
847kcal
117kcal
#ピーマン
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
95kcal
#みょうが
-
#イカ
73kcal
629kcal
#豚こま切れ肉
248kcal
529kcal
214kcal
#えのき
#海苔
49kcal
#ししとう
648kcal
#スナップエンドウ
851kcal
#天ぷら・かき揚げ
#もずく
323kcal
706kcal
327kcal
430kcal