お酒のおつまみに♪
えびとたけのこの焼き餃子
えびとたけのこの焼き餃子をご紹介します。えびのプリプリ感とたけのこのコリコリ感がくせになる一品!ビールすすみますよ♪
カロリー
295kcal
炭水化物
29.5g
脂質
7.3g
たんぱく質
24.8g
糖質
26.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、たけのこは粗みじん切りにする。大葉は軸を切り落とし、刻む。
2
ボウルにキャベツ、塩(分量外:小さじ1/4)を入れてもみこみ、5分ほどおく。水気をしぼる。
3
むきえびは背わたを取り除き、水で洗って刻む。さらに包丁でたたく。
4
別のボウルにえび、キャベツ、たけのこ、大葉を入れて軽く混ぜる。☆を加えて粘りが出るまでさらに混ぜる。
5
餃子の皮1枚にたね1/16量をのせて皮のふちに水をぬってひだを作りながら包む。同様に計16個作る。
6
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、餃子を並べる。焼き色がつくまで焼き、水を加えて煮立ったらふたをして中火のまま4〜5分蒸し焼きにする。ふたを取り、水分が飛ぶまで焼く。
レビュー
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- たけのこ消費のために初めて作りました。 シャキシャキ食感で、お酢やポン酢と合わせてさっぱり食べれました! タネの味付けが薄めだったので、鶏がらスープを少し多めに入れ、刻みネギとごま油をほんの少し、また、魚醤を数滴追加しました。 厚めの餃子の皮を使ったため、焼き上がりが水餃子のようなってしまったのですが、パリパリがお好みの方は、薄めの皮で作るのがおすすめです!
ぽむ
エビの代わりに豚ひき肉で作りました。 包むのが面倒だったので棒餃子にしました。 たけのこの旨みが沢山出ていて最高でした♪
はおうーろん