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10
199kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃春巻き
562kcal
約30分
＃ねぎ
＃大葉
547kcal
＃豚ひき肉
＃焼き餃子
248kcal
＃豆腐
＃もやし
＃水餃子
202kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃チーズ
＃キムチ
-
＃ごぼう
591kcal
＃シュウマイ
597kcal
＃小松菜
＃えび
＃れんこん
176kcal
＃牛肉
159kcal
＃にんじん
148kcal
＃香味野菜
＃とうもろこし
33kcal
＃はんぺん
291kcal
＃ツナ缶
162kcal
＃春雨
386kcal
約50分
228kcal
＃ホタテ
362kcal
約半日
＃えのき
410kcal
＃牡蠣
48kcal
約15分
474kcal
＃豚肉
＃かぼちゃ
178kcal
98kcal
＃長芋・山芋
＃明太子
232kcal
約10分
＃パプリカ
540kcal
432kcal
＃白菜
363kcal
＃スナップエンドウ
＃ささみ
