2
335kcal
約20分
#南蛮漬け
185kcal
約30分
#パプリカ
#牡蠣
467kcal
約60分
#アジ
226kcal
568kcal
#なす
#豚ロース薄切り肉
241kcal
約40分
-
約15分
#鮭・サーモン
#白菜
#ねぎ
373kcal
#鶏もも肉
283kcal
234kcal
#ホタテ
376kcal
245kcal
#みょうが
#大葉
252kcal
453kcal
#れんこん
216kcal
約50分
229kcal
247kcal
#鶏むね肉
262kcal
261kcal
279kcal
約10分
#豚肉
#いんげん
137kcal
#かぼちゃ
#ししとう
423kcal
#イワシ
214kcal
445kcal
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
456kcal
517kcal
160kcal
#厚揚げ