薬味でさっぱり！
ささみとトマトの南蛮漬け
4.6
(3件)
調理時間
約40分
カロリー
207kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
16.4g
脂質
3.9g
たんぱく質
25.8g
糖質
14.6g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
南蛮液の酸味とたっぷりの大葉でさらに爽やかに仕上げた主菜をご紹介♪大きめに切ったトマトといんげんの緑で彩りきれいな1品です。
材料 【2人分】
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4.6
調理時間
約40分
カロリー
207kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
16.4g
脂質
3.9g
たんぱく質
25.8g
糖質
14.6g
塩分
3g
南蛮液の酸味とたっぷりの大葉でさらに爽やかに仕上げた主菜をご紹介♪大きめに切ったトマトといんげんの緑で彩りきれいな1品です。
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