5
607kcal
約20分
#れんこん
#豚ロース肉
#とんかつ用肉
595kcal
#じゃがいも
-
約40分
#かぼちゃ
#牛ひき肉
#メンチカツ
306kcal
約30分
#ささみ
#チーズ
#チキンカツ
571kcal
736kcal
約15分
#合いびき肉
583kcal
#豚ひき肉
#ズッキーニ
498kcal
約45分
572kcal
#豚こま切れ肉
#明太子
380kcal
#鶏むね肉
663kcal
#マッシュルーム
183kcal
935kcal
#牛肉
#ビーフカツ
#豚ロース厚切り肉
1072kcal
約60分
#豚バラブロック肉
475kcal
606kcal
#豚肉
623kcal
#小松菜
576kcal
657kcal
#豆腐
#お肉のおかず
#しょうが
891kcal
#なす
298kcal
#ハム
#ハムカツ
468kcal
387kcal
約1日
#豚ヒレ肉
#カツ
319kcal
654kcal
#キャベツ
とんかつ
メンチカツ
チキンカツ
かつお
カツオのたたき
ヒレカツ
キャベツ入りメンチカツ
カツ煮
かつお節