750kcal
約30分
#中華料理
#豚ひき肉
#たけのこ
#きゅうり
#ねぎ
#しいたけ
#ジャージャー麺
747kcal
約20分
#きのこ
#あんかけチャーハン
118kcal
#もやし
#えのき
#春巻き
584kcal
約90分
#豚肉
#赤飯・おこわ
566kcal
#豚こま切れ肉
#ラーメン
#にんじん
#えび
#チンゲン菜
626kcal
約15分
#なめこ
#チャーハン
597kcal
#鶏ひき肉
#中華丼
495kcal
#しめじ
-
#レタス
#しらす
#まいたけ
609kcal
#ベーコン
399kcal
#加工肉
395kcal
約60分
#鶏むね肉
624kcal
#玉ねぎ
542kcal
#白菜
404kcal
#トマト
#春雨
#春雨スープ
#エリンギ
#大豆加工品
590kcal
#天津飯
638kcal
394kcal
約5分
#ピーマン
#マッシュルーム
437kcal
約10分
#鮭・サーモン
430kcal
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570kcal
581kcal
703kcal
#丼
#れんこん
#小松菜
672kcal
#まぜそば
#ハム
約半日
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
#野菜炒め
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