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#きのこ
#あんかけチャーハン
750kcal
約30分
#豚ひき肉
#たけのこ
#きゅうり
#ねぎ
#しいたけ
#ジャージャー麺
118kcal
#もやし
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約15分
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#豚肉
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約10分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#あんかけ焼きそば
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約5分
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約60分
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#炊き込みご飯
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#中華麺
#野菜炒め
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