46kcal
約10分
＃もやし
＃ベーコン
＃しいたけ
＃コンソメスープ
75kcal
＃エリンギ
62kcal
＃しめじ
＃切り干し大根
＃味噌汁
188kcal
＃ねぎ
22kcal
＃きゅうり
＃えのき
＃中華スープ
18kcal
＃かぶ
42kcal
＃ごぼう
14kcal
約5分
＃なめこ
＃吸い物
87kcal
＃卵スープ
89kcal
＃キャベツ
88kcal
＃水菜
86kcal
＃オクラ
＃レタス
92kcal
＃ほうれん草
90kcal
12kcal
9kcal
198kcal
約15分
201kcal
約20分
34kcal
＃にんじん
205kcal
約30分
＃白菜
＃鶏ひき肉
124kcal
＃厚揚げ
270kcal
＃かぼちゃ
＃マッシュルーム
＃香味野菜
39kcal
＃トマト
15kcal
＃きのこ
＃しょうが
36kcal
＃大根
80kcal
＃ひらたけ
27kcal
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