4
106kcal
約5分
#ツナ缶
64kcal
#野菜炒め
63kcal
#もやし
70kcal
#パプリカ
96kcal
#はんぺん
103kcal
199kcal
#厚揚げ
69kcal
#ピーマン
74kcal
#なす
76kcal
#ほうれん草
-
#にんじん
80kcal
#キャベツ
189kcal
#アボカド
71kcal
#白菜
112kcal
#かぼちゃ
75kcal
#トマト
#玉ねぎ
68kcal
#ブロッコリー
#オクラ
約10分
#ねぎ
62kcal
#チンゲン菜
60kcal
#アスパラ
107kcal
67kcal
#ゴーヤー
#たけのこ
#ズッキーニ
65kcal
#しいたけ
72kcal
#マッシュルーム
#エリンギ
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ツナ缶 パスタ
キャベツ ツナ缶
じゃがいも ツナ缶