3
36kcal
約15分
＃きのこ
＃大根
＃味噌汁
184kcal
＃チーズ
＃ベーコン
108kcal
約10分
136kcal
＃豚バラ薄切り肉
337kcal
約20分
＃にんじん
＃鮭・サーモン
＃里芋
80kcal
＃ハム
＃春雨
66kcal
＃わかめ
＃中華スープ
309kcal
約30分
468kcal
約90分
＃豚肉
＃味噌汁・吸い物
285kcal
約40分
＃ごぼう
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
491kcal
＃豆腐
＃小松菜
＃チゲ・キムチ鍋
51kcal
＃もやし
37kcal
＃まいたけ
47kcal
234kcal
＃ねぎ
＃サバ缶
126kcal
＃厚揚げ
187kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃加工肉
＃ミネストローネ
104kcal
＃長芋・山芋
＃吸い物
71kcal
75kcal
147kcal
＃えび
＃はんぺん
196kcal
180分〜
＃雑煮
239kcal
48kcal
＃コンソメスープ
＃ツナ缶
87kcal
135kcal
93kcal
260kcal
59kcal
豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根
