4
18kcal
約15分
#大根
#中華スープ
48kcal
#ツナ缶
198kcal
約20分
#鶏もも肉
47kcal
#ホタテ
305kcal
#豚ひき肉
#味噌汁
260kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
135kcal
197kcal
#にんじん
#里芋
#雑煮
196kcal
180分〜
184kcal
35kcal
約10分
#水菜
36kcal
#吸い物
50kcal
#チーズ
#れんこん
#コンソメスープ
33kcal
#えのき
43kcal
#白菜
491kcal
#豚肉
#豆腐
#小松菜
#チゲ・キムチ鍋
-
21kcal
#中華風スープ
119kcal
#厚揚げ
37kcal
#春菊
87kcal
#けんちん汁
97kcal
#スープ・汁物・シチュー
#しいたけ
301kcal
#鶏ひき肉
#あさり
24kcal
84kcal
#ねぎ
#なめこ
32kcal
#わかめ
約40分
#鍋料理
#まいたけ
219kcal
#サバ
#味噌汁・吸い物
59kcal
#キャベツ
25kcal
豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根