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14
516kcal
約30分
#キャベツ
#長芋・山芋
#えび
#明太子
#お好み焼き
460kcal
#ねぎ
604kcal
#豚バラ薄切り肉
443kcal
172kcal
約15分
#れんこん
#春菊
#チヂミ
559kcal
#チーズ
668kcal
501kcal
約20分
579kcal
498kcal
494kcal
657kcal
486kcal
698kcal
653kcal
506kcal
552kcal
508kcal
489kcal
465kcal
447kcal
512kcal
461kcal
639kcal
617kcal
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