2
39kcal
約15分
＃ハム
＃白菜
239kcal
＃キャベツ
＃加工肉
224kcal
約30分
＃ベーコン
＃コーンスープ
112kcal
＃小松菜
145kcal
＃オクラ
＃卵スープ
203kcal
＃ソーセージ
＃カリフラワー
＃焼き物(肉)
233kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃クリームスープ
72kcal
＃ズッキーニ
133kcal
約10分
＃枝豆
114kcal
＃しめじ
＃しいたけ
＃エリンギ
＃コンソメスープ
84kcal
＃えのき
75kcal
147kcal
＃ポトフ
229kcal
＃ブロッコリー
190kcal
＃玉ねぎ
＃ミネストローネ
42kcal
約5分
344kcal
約20分
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
92kcal
＃レタス
＃中華スープ
＃ポタージュ・クリームスープ
176kcal
＃大根
184kcal
198kcal
172kcal
＃ほうれん草
149kcal
94kcal
85kcal
44kcal
＃もやし
91kcal
118kcal
＃春雨スープ
153kcal
