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64
150kcal
約10分
＃もやし
＃ベーコン
231kcal
＃アスパラ
242kcal
約15分
＃オクラ
233kcal
＃カリフラワー
249kcal
約20分
＃キャベツ
229kcal
＃小松菜
235kcal
＃ゴーヤー
238kcal
＃春菊
203kcal
＃なす
＃にんじん
230kcal
＃白菜
250kcal
＃ブロッコリー
227kcal
＃レタス
234kcal
＃れんこん
＃炒め物(野菜)
340kcal
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃いんげん
＃ズッキーニ
161kcal
＃チーズ
＃玉ねぎ
＃グリーンピース
＃コンソメスープ
232kcal
＃じゃがいも
472kcal
112kcal
196kcal
213kcal
54kcal
＃野菜のおかず
48kcal
＃トマト
200kcal
約30分
564kcal
＃ピーマン
＃ピラフ
84kcal
＃スープ・汁物・シチュー
228kcal
