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65
233kcal
約15分
＃ベーコン
＃カリフラワー
249kcal
約20分
＃キャベツ
229kcal
＃小松菜
235kcal
＃ゴーヤー
238kcal
約10分
＃春菊
203kcal
＃なす
＃にんじん
230kcal
＃白菜
250kcal
＃ブロッコリー
＃もやし
227kcal
＃レタス
234kcal
＃れんこん
＃炒め物(野菜)
340kcal
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃いんげん
150kcal
＃ズッキーニ
161kcal
＃チーズ
＃玉ねぎ
＃グリーンピース
＃コンソメスープ
232kcal
＃じゃがいも
472kcal
112kcal
196kcal
＃アスパラ
213kcal
54kcal
＃野菜のおかず
48kcal
＃トマト
200kcal
約30分
564kcal
＃ピーマン
＃ピラフ
84kcal
＃汁物・シチュー
228kcal
442kcal
＃オイル系パスタ
52kcal
53kcal
約5分
＃オクラ
