141kcal
約15分
＃ねぎ
＃中華スープ
235kcal
約30分
＃白菜
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
66kcal
約10分
＃わかめ
64kcal
＃ほうれん草
197kcal
＃豚ひき肉
148kcal
170kcal
202kcal
＃もやし
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
340kcal
＃豚肉
105kcal
＃ひき肉
34kcal
約5分
126kcal
＃豆腐
61kcal
155kcal
＃しいたけ
318kcal
＃レタス
138kcal
224kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
＃しょうが
229kcal
＃鶏もも肉
165kcal
97kcal
＃にんじん
＃卵スープ
330kcal
＃きのこ
187kcal
＃とうもろこし
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
109kcal
45kcal
約40分
＃えび
＃チンゲン菜
103kcal
182kcal
約20分
131kcal
＃豚こま切れ肉
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