3
472kcal
約20分
#ささみ
#大葉
#春巻き
336kcal
約30分
#鶏むね肉
#白菜
222kcal
約15分
398kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
#油淋鶏
343kcal
#ピーマン
#なす
#酢豚
290kcal
#キャベツ
428kcal
#厚揚げ
#炒め物(野菜)
149kcal
約10分
#中華スープ
#卵スープ
314kcal
#春雨
#鶏ひき肉
339kcal
303kcal
#ブロッコリー
455kcal
507kcal
#手羽元
#チンゲン菜
#手羽中
91kcal
#にんじん
362kcal
#豆苗
329kcal
#もやし
#パプリカ
348kcal
#チンジャオロースー
399kcal
387kcal
457kcal
95kcal
#和え物(野菜)
335kcal
322kcal
#スナップエンドウ
347kcal
#春雨サラダ
274kcal
#鶏肉
#水菜
#きのこ
191kcal
#春雨スープ
309kcal
#豆腐
#麻婆豆腐
#しょうが
136kcal
341kcal
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