2
89kcal
約10分
＃キャベツ
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
343kcal
約30分
＃にんじん
＃ねぎ
＃かぶ
＃鶏ひき肉
80kcal
約20分
＃しめじ
＃えのき
＃味噌汁
224kcal
＃豚こま切れ肉
＃大根
＃ごぼう
＃豚汁
186kcal
189kcal
＃豆腐
84kcal
＃チンゲン菜
8kcal
約5分
7kcal
353kcal
＃鶏もも肉
＃サムゲタン
241kcal
＃かぼちゃ
＃吸い物
44kcal
＃わかめ
-
＃たけのこ
120kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃春雨
＃春雨スープ
155kcal
＃ベーコン
66kcal
＃玉ねぎ
31kcal
83kcal
91kcal
86kcal
＃水菜
90kcal
＃トマト
＃白菜
＃オクラ
92kcal
＃ハム
109kcal
＃ほうれん草
＃レタス
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