2
186kcal
約20分
＃しいたけ
＃中華スープ
175kcal
約15分
＃味噌汁
219kcal
＃ミネストローネ
114kcal
＃加工肉
＃しめじ
＃エリンギ
＃コンソメスープ
66kcal
約10分
＃玉ねぎ
89kcal
＃卵スープ
＃キャベツ
67kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
204kcal
約5分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
38kcal
＃菜の花・菜花
241kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
＃吸い物
353kcal
＃サムゲタン
251kcal
約50分
＃じゃがいも
＃ズッキーニ
91kcal
＃たけのこ
87kcal
＃小松菜
86kcal
＃オクラ
84kcal
＃レタス
11kcal
13kcal
33kcal
＃豆腐
98kcal
＃チンゲン菜
36kcal
＃もやし
44kcal
-
120kcal
＃豚ひき肉
＃春雨
121kcal
46kcal
＃ベーコン
155kcal
80kcal
＃えのき
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