2
98kcal
約20分
＃豆腐
＃しいたけ
＃冬瓜
85kcal
約10分
＃油揚げ
＃ねぎ
＃味噌汁
219kcal
＃ミネストローネ
45kcal
＃白菜
84kcal
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
353kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃サムゲタン
241kcal
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃吸い物
46kcal
＃もやし
＃ベーコン
＃コンソメスープ
83kcal
90kcal
＃ほうれん草
11kcal
約5分
＃小松菜
18kcal
27kcal
約15分
＃えのき
189kcal
201kcal
21kcal
80kcal
36kcal
＃わかめ
255kcal
約40分
＃にんじん
＃雑煮
142kcal
38kcal
＃菜の花・菜花
92kcal
＃大根
＃絹さや
＃豚ロース薄切り肉
8kcal
7kcal
44kcal
-
＃たけのこ
120kcal
＃豚ひき肉
＃春雨
＃春雨スープ
121kcal
155kcal
66kcal
＃玉ねぎ
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