2
73kcal
約10分
#白菜
#しいたけ
#中華スープ
46kcal
#もやし
#ベーコン
#コンソメスープ
343kcal
約30分
#にんじん
#ねぎ
#かぶ
#鶏ひき肉
#卵スープ
84kcal
#チンゲン菜
7kcal
約5分
#しめじ
90kcal
#トマト
86kcal
#オクラ
89kcal
#玉ねぎ
#レタス
67kcal
#わかめ
#春雨スープ
10kcal
241kcal
約20分
#鶏もも肉
#かぼちゃ
#吸い物
295kcal
約15分
#さつまいも
#ごぼう
#ミネストローネ
72kcal
#ほうれん草
#春雨
69kcal
63kcal
#チーズ
66kcal
186kcal
201kcal
97kcal
#汁物・シチュー
#大根
36kcal
255kcal
約40分
#小松菜
#雑煮
370kcal
#豚ひき肉
#まいたけ
142kcal
#豆腐
#えのき
38kcal
#菜の花・菜花
#味噌汁
251kcal
約50分
#じゃがいも
#ズッキーニ
80kcal
8kcal
91kcal
#たけのこ
87kcal
しいたけ 肉詰め
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