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約5分
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#わかめ
#吸い物
72kcal
約10分
#ほうれん草
#春雨
#春雨スープ
84kcal
#チンゲン菜
#中華スープ
#卵スープ
89kcal
#キャベツ
#レタス
13kcal
#玉ねぎ
80kcal
約20分
#しめじ
#えのき
#味噌汁
97kcal
約15分
#スープ・汁物・シチュー
#にんじん
#大根
27kcal
#ねぎ
121kcal
#豚ひき肉
155kcal
#ベーコン
224kcal
#豚こま切れ肉
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83kcal
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92kcal
#ハム
109kcal
#豆腐
90kcal
108kcal
7kcal
343kcal
約30分
#かぶ
#鶏ひき肉
36kcal
#もやし
45kcal
189kcal
241kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
353kcal
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44kcal
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#たけのこ
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