DELISH KITCHEN

食感と風味がきいてる♪

豚肉とせりのバター醤油炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    499kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    41.5g

  • たんぱく質

    16.6g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味とバターのコクでご飯にぴったりな おかずです♪せりは最後に加えて風味や食感を 失わないようにするのがポイントです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をふる。

  2. 2

    せりは根元を切り落として3cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、酒、しょうゆを加えて炒め合わせ、火を止める。

  5. 5

    せり、バターを加えてバターが溶けるまで混ぜる。

レビュー

-

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  • キョコ

    鍋以外にせりが美味しく食べられる☺️

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