食感と風味がきいてる♪
豚肉とせりのバター醤油炒め
豚肉の旨味とバターのコクでご飯にぴったりな おかずです♪せりは最後に加えて風味や食感を 失わないようにするのがポイントです!
カロリー
499kcal
炭水化物
9.1g
脂質
41.5g
たんぱく質
16.6g
糖質
7.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をふる。
2
せりは根元を切り落として3cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、酒、しょうゆを加えて炒め合わせ、火を止める。
5
せり、バターを加えてバターが溶けるまで混ぜる。
キョコ