2
146kcal
約10分
#ねぎ
#大葉
#ブリ
76kcal
約15分
#ささみ
#きゅうり
55kcal
約5分
#トマト
397kcal
約30分
#チーズ
#玉ねぎ
#かき揚げ
24kcal
約90分
#香味野菜
#大根
26kcal
#なす
#みょうが
#和え物(野菜)
#しょうが
106kcal
58kcal
#サラダ
#しらす
237kcal
約20分
#鶏むね肉
63kcal
41kcal
#お浸し
49kcal
#漬物
20kcal
#もやし
306kcal
353kcal
#ソーセージ
#春巻き
#焼き物(肉)
320kcal
#チヂミ
50kcal
#チンゲン菜
#ナムル
171kcal
164kcal
222kcal
#新じゃがいも
#明太子
51kcal
約60分
#中華料理
#豚ひき肉
#小籠包
12kcal
#浅漬け
151kcal
5kcal
1kcal未満
約1日
13kcal
72kcal
#レタス
190kcal
#アボカド
116kcal
ささみ 大葉
とりむね肉 大葉
豚肉 大葉
つくね 大葉
トマト 大葉
豚バラ 大葉
なす 大葉
大葉 パスタ
鶏肉 大葉